Los jardines de París son el lugar ideal para sentarse sobre una manta con una baguette recién horneada, un buen queso y una copa de vino, mientras se contempla el ir y venir de la ciudad.

Al fin y al cabo, París es una ciudad que se disfruta mejor cuando te lo tomas con calma.
Además de ser una experiencia cultural que te conecta con el estilo de vida local, hacer un picnic en París es una opción económica para disfrutar de la ciudad tanto para viajes en pareja como para viajes en familia.
Normas que debes conocer antes de montar un picnic
Hay ciertas normas y códigos de conducta que conviene conocer antes de organizar un picnic en París.
Seguir estas reglas no solo te evitará una multa o un mal rato, sino que también contribuye a mantener la ciudad tan bonita como la encontraste.
El consumo de bebidas alcohólicas está prohibido en zonas públicas
Por ley, el consumo de bebidas alcohólicas está prohibido en las áreas públicas de París.
Esto hace que tomar vino o cerveza durante un picnic no sea una opción viable.
Sin embargo, en la práctica, es común ver personas tomar bebidas alcohólicas de manera discreta y con moderación.
Eso sí, hay lugares donde la policía es más estricta. Por ejemplo, en el Campo de Marte (cerca de la Torre Eiffel), en los Jardines de Luxemburgo y en el Jardín de las Tullerías.
Cuida tu basura (y tu entorno)
En París se valora mucho la limpieza de los espacios públicos.
Teniendo eso en cuenta, siempre lleva una bolsa para recoger tus residuos y no dejes restos de comida, envases o servilletas tirados en el césped.
Algunos parques tienen contenedores de reciclaje, así que si puedes separar tus desechos, ¡mejor aún!
Horarios de los parques
Muchos parques parisinos tienen horarios de apertura y cierre, especialmente los que son vallados, como el Parc Monceau o los Jardines de Luxemburgo.
En general, abren entre las 7:00 y 8:00 a.m. y cierran al anochecer (aproximadamente 21:00 o 22:00 en verano).
Otros parques, como el Campo de Marte, están abiertos las 24 horas.
Esto no significa que puedas montar un picnic hasta la hora que te de la gana ya que lo más recomendable, por motivos de seguridad, es no permanecer en los parques hasta más de las 22:00 horas.
RELACIONADO: ¿Qué tan seguro es París?
Evita ruidos fuertes
El picnic en París es sinónimo de relajación, conversación tranquila y conexión con el entorno.
Evita llevar altavoces potentes o poner música a volumen alto, especialmente en parques con familias o zonas más residenciales.
Si quieres ambientar tu picnic, opta por música baja o auriculares compartidos.
Otras prohibiciones comunes
Aunque París es bastante flexible, existen ciertas reglas que debes tener en cuenta:
¿Qué llevar a un picnic en París?
Preparar un picnic en París no requiere de grandes esfuerzos, pero sí de un poco de planificación para que la experiencia sea cómoda, deliciosa y memorable.
Comida típica para un picnic parisino
París está llena de boulangeries (panaderías), fromageries (queserías), charcuteries (tiendas de embutidos), épiceries fines (delicatessen) y marchés (mercados) donde puedes comprar los productos necesarios para tu picnic, por ejemplo:
Accesorios y Extras
Además de lo antes mencionado, te será sumamente útil incluir los siguientes ítems en tu picnic:
Lugares recomendados para montar un picnic en París
París es una ciudad con una gran cantidad de áreas verdes en las que puedes hacer un picnic; sin embargo, para no hacer este artículo demasiado extenso, me enfocaré en los 10 parques más populares:
1. Campo de Marte (debajo de la Torre Eiffel)

Si sueñas con hacer un picnic a los pies de la Torre Eiffel, el Campo de Marte (en francés, Champ-de-Mars) es el lugar ideal.
Este enorme jardín rectangular se extiende desde el monumento más icónico de París hasta la École Militaire, ofreciendo vistas inmejorables y espacio de sobra para extender tu manta.
Es probablemente el parque más popular entre turistas para hacer picnic, especialmente al atardecer, cuando la torre comienza a iluminarse.
Durante la primavera y el verano, el ambiente se vuelve animado y multicultural: familias, parejas, mochileros y grupos de amigos se reparten el césped para disfrutar de la atmósfera parisina.
Aunque es un lugar bastante concurrido, su tamaño permite encontrar rincones con cierta privacidad si llegas temprano.
2. Jardines del Trocadéro (frente a la Torre Eiffel)

Justo al otro lado del Sena, frente al Campo de Marte, se encuentra otro clásico para disfrutar de un picnic con vistas: los Jardines del Trocadéro (en francés, Jardins du Trocadéro).
Este espacio ajardinado se extiende desde el Palais de Chaillot hasta el río Sena, y ofrece una de las vistas más fotogénicas de la Torre Eiffel, especialmente desde la explanada superior.
A diferencia del Campo de Marte, el Trocadéro tiene menos áreas de césped amplias, pero sí cuenta con zonas sombreadas, senderos, fuentes y bancas donde puedes acomodarte con una merienda ligera.
Es ideal para un picnic más breve, una parada estratégica entre paseos o incluso para ver el atardecer antes de seguir recorriendo la ciudad.
3. Jardines de Luxemburgo (en el corazón del Barrio Latino)

Elegantes, tranquilos y profundamente parisinos, los Jardines de Luxemburgo (en francés, Jardin du Luxembourg) son uno de los parques más amados por locales y visitantes.
Diseñados en el siglo XVII como jardín real para el Palacio de Luxemburgo, hoy en día ofrecen un oasis verde en pleno corazón del Barrio Latino.
Es un lugar perfecto para un picnic tranquilo entre esculturas clásicas, árboles cuidados y fuentes encantadoras.
A diferencia de otros parques, aquí hay pocas áreas en las que puedes pisar el césped, pero sí puedes sentarte en las icónicas sillas verdes distribuidas por todo el parque.
4. Jardín de las Tullerías (cerca del Louvre)

El Jardín de las Tullerías (en francés, Jardin des Tuileries) es un lugar cargado de historia y arte.
Creado en el siglo XVI como jardín del antiguo palacio real, hoy es uno de los espacios más transitados del centro de París.
Con su diseño clásico de estilo francés, esculturas al aire libre y largas avenidas bordeadas de árboles es más un jardín encantador para pasear.
Lo malo, es que en las Tullerías no está permitido sentarse sobre el césped; no obstante, encontrarás muchas sillas y bancos distribuidos por todo el parque, especialmente alrededor de las fuentes.
5. Jardin d’Acclimatation (en el Bois de Boulogne)

Este parque, situado al norte del Bosque de Boulogne, es una opción excelente para familias con niños.
El Jardin d’Acclimatation combina naturaleza, actividades lúdicas y atracciones como tirolinas, carruseles, animales de granja, zonas de juegos y hasta espectáculos.
Todo ello dentro de un entorno verde y cuidado que también ofrece áreas de césped donde sentarse a comer.
Si estás en París con niños, este lugar se convierte en una opción ideal para pasar medio día: picnic, juegos, naturaleza y diversión sin alejarse demasiado del centro.
El único inconveniente es que su ingreso no es gratuito sino que deberás pagar 7€ solo por el ingreso o 27€ por la entrada con atracciones ilimitadas (ver opciones).
6. Square Louise Michel (frente al Sacré-Cœur)

Este pequeño pero encantador parque en la ladera de la colina de Montmartre es uno de los mejores lugares para disfrutar de un picnic con vistas panorámicas de París.
Se encuentra justo debajo de la Basílica del Sacré-Cœur, y aunque el terreno es en pendiente, hay bancos, escalones y pequeños espacios verdes donde puedes acomodarte para una pausa deliciosa.
Eso sí, el Square Louise Michel es muy concurrido por turistas y locales que suben al mirador para disfrutar del atardecer.
Debido a ello es muy probable que debas competir con otras personas para conseguir los mejores lugares.
También debo mencionar que es un buen lugar para finalizar un recorrido a pie por Montmartre.
7. Parc Monceau (cerca del Arco del Triunfo)

El Parc Monceau es uno de los parques más elegantes de París, muy querido por los parisinos del oeste de la ciudad.
Aunque no es tan grande como otros, su diseño paisajístico tipo “jardín inglés” con caminos curvos, puentes, columnas y hasta una pequeña rotonda lo convierte en un lugar tranquilo, pintoresco y muy fotogénico para un picnic relajado.
Es perfecto para quienes buscan un ambiente más local y menos turístico.
Aquí verás a familias, oficinistas en su hora de almuerzo y abuelos paseando con niños.
Hay amplias zonas de césped donde sí se puede sentarse, y el ambiente es silencioso, ideal para leer, conversar o simplemente descansar.
8. Plaza de los Vosgos (en el Centro de Le Marais)

La Plaza de los Vosgos (en francés, Place des Vosges) es una de las plazas más bonitas y antiguas de París, y una joya escondida para hacer picnic en el corazón del barrio de Le Marais.
Su arquitectura simétrica, con edificios de ladrillo rojo y arcadas elegantes en sus alrededores, enmarca un pequeño pero encantador jardín central con césped, árboles y bancos conocido como Square Louis XIII.
Aquí sí está permitido sentarse sobre el césped, lo que convierte este lugar en un rincón ideal para un picnic urbano con estilo.
Es común ver a parejas o grupos de amigos compartiendo una baguette, un poco de queso y una copa de vino en plena tarde.
Además, la zona está repleta de panaderías, mercados y tiendas gourmet donde abastecerte.
9. Square du Vert-Galant (en la Île de la Cité)

El Square du Vert-Galant es un rincón romántico y especial, situado literalmente en la punta de la Isla de la Cité, rodeado por el Sena.
Su forma estrecha y alargada le da un carácter único: aquí puedes sentarte junto al agua, ver pasar los bateaux-mouches y batobus mientras sientes que París gira lentamente a tu alrededor.
Se trata de una opción excelente para un picnic íntimo y con mucha atmósfera. El parque está rodeado de árboles que ofrecen sombra, y hay bancos y césped donde descansar.
Esta joya escondida es muy frecuentada por locales, especialmente al atardecer, cuando el reflejo del sol sobre el río crea una postal inigualable.
Eso sí, no tiene baños públicos ni tiendas cercanas con las que abastecerse así que deberás llevar todo lo necesario contigo.
10. Square Barye (en la Île Saint-Louis)

Este pequeño parque es uno de los secretos mejor guardados de la Isla Saint-Louis.
Alejado de la multitud que recorre Notre-Dame o el Barrio Latino, el Square Barye se encuentra en la punta oriental de la isla, justo donde el Sena se divide en dos brazos.
Es perfecto para un picnic íntimo y relajado con vista al agua.
El ambiente es silencioso, ideal para quienes buscan paz. No tiene grandes praderas, pero sí bancos y zonas sombreadas bajo los árboles.
Al estar algo escondido, suele haber pocos turistas.
Extra: Picnic en las bancas a la orilla del Río Sena
Más allá de los parques y jardines, hay una forma muy parisina —y algo improvisada— de hacer picnic: simplemente sentarse en una banca junto al río Sena y disfrutar del momento.
Esta opción es perfecta si lo que quieres es dejarte llevar por el ritmo de la ciudad, encontrar un rincón tranquilo y ver pasar los barcos mientras saborean una baguette o un croissant.
Algo muy similar al “dolce far niente” en Italia.
Para ello, el Sena cuenta con zonas peatonales en sus riberas (Rive Gauche y Rive Droite), donde encontrarás bancas de madera, muros bajos o incluso gradas de piedra donde sentarte cómodamente.
Algunos de los puntos más populares para esto son:
Puedes montar este tipo de picnic en cualquier momento del día pero adquiere un aire especial al atardecer, cuando las luces de la ciudad comienzan a reflejarse en el agua y el bullicio se apacigua.
Además, es una opción excelente si no quieres cargar con una manta. Solo necesitas una banca libre, una vista bonita y algo delicioso para comer.
